ダイエット前の私の体重など
３９歳で妊娠、４０歳で高齢出産
身長１６０㎝
妊娠前の体重は５１～５２kg
妊娠で１４kg程太ってしまったのですが
産後は母乳育児だったせいか１０kg程は
半年くらいで落ちたんです
でも、残りの３～４kgがなかなか落ちず
お腹もポッコリしてしまってショックでショックで・・・
これはまずい！！と産後半年以上たってから
遅い産後ダイエットをはじめ、
その後、約半年でなんとか元の体重に戻しました
その後も、食事や運動に気を付けてリバウンドもなく
一時は５０kgまで体重も落ちていたのですが・・・
現在４４歳、半年前くらいから
すぐ太るようになってきて（＾＾；）
以前であれば少し食事や運動に気を付ければ
体重は戻っていたのですが
食事に気を付けても
ちょっとくらい運動してもダメ・・・
生酵母にも挑戦してみたんですけど
太ってる原因が違ったのかダメ・・・
年齢的に代謝が悪くなってきたのか、
なかなか体重が落ちなくなり５４kg代に（＾＾；）
生理前なんかは５５kg代に・・・
お腹やお尻回りの肉付きがどんどん良くなってくるし
「もういや～！」って感じ・・・
お腹やお尻回りをなんとかしたい・・・
またせめて５１～５２kgに戻りたい・・・
でも、まだまだ子育てで忙しいし
時間を作らなくてもできるダイエットはないかとな～っと
そこで産後ダイエットをしていたころに存在を知って
気になりつつも、ちゃんとしたガードルを使ったことがなくて
なんとなく挑戦していなかったトピナガードルが頭をよぎり・・・
産後ほどではないにしても効果が期待できるって公式サイトに書いてあったのと
体幹を温める機能で代謝アップも期待できそうだったし
お腹やお尻の体型補正もできそうだったので思い切って挑戦してみることに！
