トピナガードルは骨盤矯正もできるのですか?
産後の体型戻しというと「骨盤矯正」が大事という話を
よく聞きますよね☆
しかしながら、トピナガードルには
これといった骨盤矯正機能はついていません
(でも、最後まで読んでくださいね!)
というのも、トピナガードルは体を温めることで
ダイエット効果を促す産後ガードルなので
できるだけ24時間、毎日履き続けることが大事なんです
そこに骨盤を矯正するような強い引き締め機能を
つけてしまうと、血行やリンパの流れを邪魔してしまい
美容どころか健康にも良くないですよね
そういった考えのもと、あえて骨盤を矯正する機能は
付け加えていないそうです
もっともな理由ですよね☆
では、トピナガードルは
骨盤矯正にまったく意味がないのかというと
そういうわけでもないんです!
トピナガードルは締め付けが強すぎないので
妊娠やお産で緩んだ骨盤周りのインナーマッスルの回復を
邪魔しないんです
締め付けが強いと、その機能が筋肉の代わりになってしまい
筋肉が十分に回復されないということも考えらますからね
骨盤周りのインナーマッスルを回復させ鍛えることで
骨盤の位置も戻ると言われていますから、結果的には
骨盤の矯正を助けてくれているということになります
確かにトピナガードルを身に着けると、姿勢がいつもより
よくなってインナーマッスルが整いそうな感じがしますよ♪
また、トピナガードルの付録でついてくる
『産褥エクササイズハンドブック』のエクササイズも
ぜひ取り入れてくださいね☆
簡単にできるエクササイズが11個も掲載されています♪
それでも、集中的に骨盤を矯正したい!という場合は
骨盤ベルトのスリムロイナーとの併用が可能です
(スリムロイナーは付けながら3分間の
腰のエクササイズをするタイプの骨盤ベルトです)
こちらもトピナガードルの公式サイトから購入できます☆
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